Graderings tekniker

8:e Kyo Vitt bälte

Benställningar:

  • Shizentai naturställning – knäna skall inte vara böjda
  • Musubidadachi givaktställning
  • Shizenhontai -normal naturställning – axelbrett mellan fötterna
  • Naifanchidachi – knäna skall vara lätt böjda inåt
  • Zenkusudachi  – framställning – böj främre knät och sträck bakre
  • Hanmigamae – böj knäna lätt inåt normal fightingställning

Handtekniker:

  • Chokuzuki (rakt knytnävesslag) – utförs i shizenhontai, naifanchi & zenkutsudachi

Sparkar:

  • Hizageri (knäspark) – spark med knä
  • Kingeri (grenspark) – spark med rak vrist mot gren, utförs i shizenhontai
  • Maegeri chudan (framspark) – spark med böjda tår, utförs från hanmigamae
  • Keage – lyft upp benet sträckt, tryck ner.

Blockeringar:

  • Jodanuke (uppåtblockering) – ansiktsblockering
  • Gedanbarai (låg blockering)
  • Sotouke (blockering utåt)

Kombinationer:

  • Jodanuke – Gyakuzuki – ett steg bak till zenkutsudachi
  • Gedanbarai – Gyakuzuki -ett steg bak till zenkutsudachi
  • Sotouke – Gyakuzuki – ett steg bak till zenkutsudachi
  • Junzuki
  • Gyakuzuki
  • Maegeri – utför teknik och ta ett steg fram
  • Surikomi Maegeri – teknik utförs med främre ben, efter ett steg fram

Kata:

  • Taikyoku Shodan
  • Shihouke

Kumite:

  • Ipponkumite Jodan Nr.1 – Jodanuke – Gyakuzuki
  • Ipponkumite Chudan Nr.1 – Gedanbarai – Maegeri

7:e Kyo Gult bälte

Benställningar:

  • Shikoasdachi – låg ställning för grundträning
  • Kokutsudachi (bakställning) – böj båda knäna
  • Mahanmi no Nekoashi (kattställning)
  • Naifanchidachi – knäna skall vara lätt böjda inåt
  • Migishizentai (höger naturställning) – knäna skall inte vara böjda
  • Sanchindachi – axel brett mellan fötterna, knäna böjda inåt

Handtekniker:

  • Renzuki (dubbelslag) – utförs i Naifanchidachi
  • Shutouchi (knivhadsslag) inåt – utförs i Naifanchidachi
  • Urakenuchi (bakknytnävesslag) utåt – utförs i Shikoashidachi
  • Nukite (spjuthandsslag) – sista rörelsen i Pinan Nidan
  • Yoko Empi (armbågsslag åt sidan) – utförs i Shikoashidachi

Sparkar:

  • Maegeri (framåtspark) Jodan
  • Mawashigeri (rundspark) Chudan – spark med sträckt vrist
  • Mikazukigeri (halvmånespark) Chudan – spark med fotsulan
  • Yoko Kekomi (trampspark åt sidan) Gedan

Blockeringar:

  • Uchiuke (blockering inåt) – utförs i Naifanchidachi
  • Sukuiuke (skovelblockering) – blockering mot Maegeri
  • Otoshiuke (nedåtblockering) – första förelsen i Pinan Nidan

Kombinationer:

  • Kette Junzuki – lägg till Maegeri före Junzuki
  • Kette Gyakuzuki – lägg till Maegeri före Gyakuzuki
  • Maegeri – Kizamizuki,
  • Maegeri – Gyakyzuki
  • Maegeri – Mawashigeri – Gyakuzuki
  • Surikomi Maegeri – Mavashigeri – Gyakuzuki
  • Maegeri – Surikomi Mawashigeri – Gyakuzuki

Fallteknik:

  • Fallteknik åt sidan

Kastteknik: (Take-down)

  • Kosotogari

Kata:

  • Pinan Nidan

Kumite:

  • Ipponkumite Jodan Nr.2 – Gyakujodanuke – Mawashigeri
  • Ipponkumite Chudan Nr.2 – Sotouke – Gyakuzuki jodan
  • Sanbongumite Sotouke – Sotouke – Maegeri – Gyakuzuki
  • Sanbongumite Uchiuke – Uchiuke – Yoko Empi
  • Sanbongumite Maegeri Nr.1 – Sukuiuke – Gyakuzuki
  • Sanbongumite Maegeri Nr.2 – ta ett steg bakåt och Sukuiuke – Gyakuzuki
  • Henkakumite Nr.1 – Ashibarai – Junzuki Jodan – Kosotogari – Gyakuzuki
  • Jiyukumite – Fri fighting

6:e Kyo Orange bälte

Benställningar:

  • Kibadachi – lågställning, fötterna parallella
  • Heikodachi (paralellställning)

Handtekniker:

  • Sanrenzuki (trippelslag) – tre Chokuzuki i rad
  • Tettsuiuchi (hammarslag) åt sidan
  • Mae Empi (armbågsslag framåt)
  • Tate Empi (armbågsslag vertikalt)
  • Shutouchi (knivhandsslag) utåt – utförs i Shizenhontai
  • Awasezuki (dubbelslag) – två slag samtidigt
  • Urazuki (bakslag) – slag utan att vrida armen

Sparkar:

  • Mikazukigeri (halvmånespark) Jodan
  • Mawashigeri (rundspark) Jodan
  • Sokuto (sidospark) Gedan – spark med fotkanten
  • Ushiro Kekomi (trampspark bakåt)

Blockeringar:

  • Shuto Jodanuke – Jodanuke med knivhand
  • Shuto Gedanbarai – Gedanbarai med knivhand
  • Haito Sotouke – Sotouke med inre knivhand
  • Shutouke (knivhandsblockering) Jodan – utförs i Mahamni no Nekoashi

Kombinationer:

  • Junzuki Tsukkomi – djupare Junzuki, liknar fäktning
  • Maegeri – Sokuto – Gyakuzuki
  • Surikomi Maegeri – Sokuto – Gyakuzuki
  • Maegeri – Surikomi Sokuto – Gyakuzuki

Fallteknik:

  • Fallteknik bakåt

Kastteknik: (Take-down)

  • Osotogari

Kata:

  • Pinan Shodan
  • Gekisai Daiichi

Kumite:

  • Ipponkumite Jodan Nr.3 – Shutouke – Shutouchi
  • Ipponkumite Chudan Nr.3 – Gedanbarai – Gyakuzuki – Osotogari – Gyakuzuki
  • Sanbongumite Jodan Nr.1 – Nagashi Haito Uchiuke – Urazuki – Mae Empi
  • Sanbongumite Jodan Nr.2 – Nagashi Jodanuke – Hizageri
  • Sanbongumite Maegeri Nr.5 – Gedanbarai – Gyakuzuki
  • Sanbongumite Maegeri nr.6 – Gedanbarai mot Surikomi Maegeri – Gyakuzuki
  • Henkakumite Nr.2 – ta ett steg framåt och Gyakuzuki – Osotogari – Gyakuzuki
  • Ohyogumite nr. 1

5:e Kyo Grönt bälte

Benställningar:

  • Heisokudachi (fötterna ihop)
  • Nekoashi (kattställning) – vikten på det bakre benet 90%
  • Mashomen no Nekoashi

Handtekniker:

  • Haitoiuchi (inre knivhandsslag)
  • Ushiro Empi (armbågsslag bakåt)

Sparkar:

  • Sokuto (sidospark) Chudan
  • Ushirogeri (bakåtspark) Gedan – böj vristen, rikta tårna neråt
  • Mae Kekomi (trampspark framåt)

Blockeringar:

  • Hijiuke (armbågsblockering) Chudan – blockeringsteknik i Pinan Sandan
  • Hijiuke (armbågsblockering) Jodan
  • Haisuuke (överhadsblockering)
  • Shuto Uchiuke – Uchiuke med knivhand
  • Kakeuke (hakeblockering)
  • Mawashiuke (rundblockering) – rundblockering med båda händerna

Kombinationer:

  • Kette Junzuki Tsukkomi – tillägg Maegeri före Junzuki Tsukkomi
  • Gyakuzuki Tsukkomi – djupare Gyakuzuki
  • Tobikomizuki – starta från Migi eller Hidari Shizentai
  • Mawashigeri – Ushirogeri – Gyakuzuki
  • Surikomi Mawashigeri – Ushirogeri – Gyakuzuki
  • Sokuto – Ushirogeri – Gyakuzuki
  • Surikomi Sokuto – Ushirogeri – Gyakuzuki

Fallteknik:

  • Fallteknink framåt

Kastteknik: (Take-down)

  • Ouchigari

Kata:

  • Pinan Sandan
  • Sanchin
  • Gekisai Daini

Kumite:

  • Ipponkumite Jodan Nr.4 – Uchiuke – Surikomi Sokuto
  • Ipponkumite Chudan Nr.4 – Hijiuke Chudan – Tettsuiuchi – Gyakuzuki
  • Sanbongumite Jodan Nr.4 – Hijiuke Jodan – Uraken – Haito
  • Sanbongumite Maegeri Nr.3 – Sukuiuke mot Surikomi Maegeri – Gyakuzuki
  • Sanbongumite Maegeri Nr.4 – Gedanbarai samtidigt som Gyakuzuki
  • Henkakumite Nr.3 – Maegeri- Mawashigeri- blockera Mawashigeri och kontra med Gyakuzuki. Kan eventuellt följas med Ouchigari
  • Ohyogumite nr. 2

4:e Kyo Blått bälte

Benställningar:

  • Gyaku Nekoashidachi – vikten på främrebenet 90%
  • Hanmi no Nekoashidachi – vikten på bakre benet 90% vrid kroppen 45°

Handtekniker:

  • Shoteizuki (handflatsslag)
  • Tate Shutozuki (vertikalt knivhandsslag)
  • Tatezuki (vertikalslag)

Sparkar:

  • Ushirogeri (bakåtspark) Chudan
  • Hizamawashiger (knärundspark)
  • Soto Mawashigeri (rundspark utåt)

Blockeringar:

  • Tenohirauke (handflatsblockering) Chudan
  • Kokenuke (handledsblockering)
  • Shoteiuke (hanflatsblockering) Jodan
  • Jujiuke (X-blockering) Gedan
  • Tate Shutouke (vertikalknivhandsblockering)
  • Kakiwakeuke

Kombinationer:

  • Kette Gyakuzuki Tsukkomi – lägg till Maegeri före Gyakuzuki Tsukkomi
  • Nagashizuki
  • Maegeri – Nagashizuki – Gyakuzuki
  • Maegeri – Nagashizuki – Mawashigeri
  • Maegeri – Sokuto – Ushirogeri – Uraken – Gyakuzzuki

Kasttekniker: (Take-down)

  • Shihonage
  • Sasae Tsurikomiashi

Kata:

  • Pinan Yodan
  • Tensho

Kumite:

  • Ipponkumite Jodan Nr.5 – Jodanuke – Kosotogari – Gyakuzuki
  • Ipponkumite Chudan Nr.5 – Tenohirauke – Gyakuzuki – Shihonage-kast
  • Sanbongumite Jodan Nr.3 – Nagashizuki – Mawashigeri
  • Sanbongumite Maegeri Nr.7 – ett steg bakåt och Gedanbarai- Gyakuzuki
  • Henkakumite Nr.4 – Ashibarai – Mawashigeri Jodan med samma ben – andra sidan blockerar Mawashigeri och kontra med Gyakuzuki.kan eventuellt följas med Sasae Tsurikomiashi 
  • Ohyogumite nr. 3

3:e(2:a 1:a)Kyo Brunt bälte

Benställningar:

  • Kokutsudachi (bakställning)
  • Sagiashidachi – stå på ett ben
  • Yoko Seishandachi
  • Tate Seishandachi

Handtekniker:

  • Heikozuki (parallellslag)
  • Kagizuki (hakeslag)
  • Mawashiuchi (rundslag)

Sparkar:

  • Ushiro Mawashigeri (bakrundspark)
  • Tobi Maegeri – hoppa och Maegeri
  • Tobi Sokuto – hoppa och Sokuto
  • Tobi Mawashigeri – hoppa och Mawashigeri

Blockeringar:

  • Osaeuke (tryckblockering)
  • Jujiuke (X-blockering) Jodan
  • Ashioko Mawashiuke – blockering med Mikazukigeri
  • Ashibo Kakeuke – blockering med skenbenet
  • Sokuto Osaeuke – blockering med fotkanten

Kombinationer:

  • Junzuki – Renzuki – Maegeri – Mawashigeri – Ushirogeri – Gyakuzuki
  • Kizamizuki – Renzuki – Surikomi Maegeri – Mawashigeri – Ushirogeri – Uraken
  • Junzuki – Renzuki – Maegeri – Nagashizuki – Gyakuzuki – Mawashigeri
  • Maegeri – Sokuto

Kasttekniker: (Take-down)

  • Kouchigari
  • Kubinage
  • Kotenage

Kata:

  • Pinan Godan
  • Kushanku
  • Naifanchi

Kumite:

  • Ipponkumite Jodan Nr.6 – Jujiuke – Ushiro Mawashigeri – Osotogari – Gyakuzuki
  • Ipponkumite Chudan Nr.6 – Ashisoko Mawashigeri – Sokuto (med samma ben) – Gyakuzuki
  • Henkakumite Nr.5 – Jodanuke, Uchiuke eller Sotouke – Gyakuzuki samtidigt
  • Henkakumite Nr.6 – Mikazukigeri – Ushiro Mawashigeri
  • Henkakumite Nr.7 – Shoteiuchi – Kubinage – Gyakuzuki
  • Ohyogumite Nr. 4
  • Ohyogumite Nr. 5
  • Ohyogumite Nr. 6
  • Kihonkumite (Yakusokukumite) Nr. 1
  • Kihonkumite (Yakusokukumite) Nr. 2
  • Kihonkumite (Yakusokukumite) Nr. 3
  • Kihonkumite (Yakusokukumite) Nr. 4