Benställningar
Benställningar
Shizentai
naturställning – knäna skall inte vara böjda
Musubidadachi
Givaktställning
Shizenhontai
Normal naturställning – axelbrett mellan fötterna
Naifanchidachi
Knäna skall vara lätt böjda inåt
Hanmigamae
böj knäna lätt inåt normal fightingställning
Handtekniker
Chokuzuki
(rakt knytnävesslag) – utförs i shizenhontai, naifanchi & zenkutsudachi
VIDEO LINK